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Greater Movement
Better Performance.

„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“

– Sebastian Kneipp –

Willkommen bei HealUp – deinem Ort für ganzheitliches Personal Training! Wir glauben an die Kraft eines umfassenden Ansatzes für Fitness, Ernährung und mentales Wohlbefinden. Unser maßgeschneidertes Programm vereint individuelle Workouts, ausgewogene Ernährung und Achtsamkeitsübungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Entdecke bei uns die transformative Reise zu einem gesünderen und erfüllteren Leben!

So viele können sich nicht irren

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„Neben seiner fachlichen Kompetenz zeichnet Christoph vor allem aus, dass er alles dem Erfolg seiner betreuten Athleten unterordnet. Ich würde jeder Zeit wieder mit ihm zusammenarbeiten.“

Philip DedekindSportphysiotherapeut Oettinger Rocket’s & DS
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„Ich werde schon seit mehreren Jahren von Christoph betreut und habe in dieser Zeit eine herausragende körperliche Entwicklung durchlebt. Durch das perfekt auf meine Stärken und Schwächen abgestimmte Training, war es mir möglich konstant Leistungsverbesserungen zu erzielen.“

Franz WeickartBob-Anschieber, Eisschnellläufer
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„Darüber hinaus hat er mir neue und veränderte Trainingsinhalte zur Steigerung der Leistungsfähigkeit des Drittligakaders vorgestellt und auch umgesetzt. Er hat sich immer sehr loyal und sehr umsichtig im Funktionsteam engagiert.“

David Bergneru.a. anderem FC Rot-Weiß Erfurt S17/18 und Chemnitzer FC 17/18-19/20
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„Christoph hat mit einer ergebnisorientierten und eigenverantwortlichen Arbeitsweise sichergestellt, verletzten Spielern die best mögliche Rehabilitation zu gewährleisten . Seine Bereitschaft sich neues Wissen anzueignen, ein gutes Kommunikationsverhalten sowie seine Teamfähigkeit haben unsere Zusammenarbeit positiv geprägt.“

Alex SekoraPhysiotherapeut bei RB Leipzig, Chef-Physiotherapeut bei Asevida in Leipzig

Unser Angebot  für dich!

Um einen reibungslosen Ablauf und eine gewisse Planbarkeit zu gewährleisten, erfolgt unser 1-1 Coaching ausschließlich mit einem im Voraus gewählten Termin. Somit ist immer eine individuelle Betreuung und private Atmosphäre gewährleistest. Alle unsere Neukunden durchlaufen zuerst eine vollständige Anamnese und Bewegungsanalyse. Somit erkennen wir bereits vor dem ersten „richtigen Training“ Bewegungseinschränkungen, Schmerzen oder Prädispositionen, die im Training Probleme bereiten könnten. Durch diverse Trainings- und Regenerationsmaßnahmen versuchen wir unseren Kunden zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu behelfen.

1. Probetraining

€50,-/ Training
  • Kontaktaufnahme / Terminvereinbarung
  • 60Min Probetraining im Heal-Up Studio
  • kurze Anamnese und Zielsetzung
  • inklusive Getränke
  • inklusive Wellness

Jetzt loselgen

2. Bewegungsanalyse

inkl.bei Vertragsabschluss
  • ausführliche Anamnese & Bewegungsanalyse
  • Kraft- & Beweglichkeitstests
  • Trainingsplan mit Korrekturübungen inklusive
  • wird bei Vertragsabschluss verrechnet
  • ca. 2h + Korrekturplan
  • HINWEIS: für 275,- € separat buchbar!

3. Trainingsbetreuung

€ab 90,-/ wöchentlich
  • verschiedene Vertragsmodelle und 10-Karten
  • 75 Min 1:1 Personal Training 1-2x pro Woche (abhängig vom Vertrag)
  • Zugang zu allen Regenerations- und Wellnessmaßnahmen
  • inklusive Getränke

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